Ako vas svake godine u isto vrijeme snađe osip ili svrbež, suze vam oči, nos curi ili je začepljen, učestalo kišete u blizini životinja, moguće je da ste alergični.
Alergija (u prijevodu s grčkog = drukčije djelovanje) je prejaka reakcija imunološkog sustava na uobičajeno neopasne tvari, kao što su pelud ili dlaka kućnog ljubimca. Dodir s takvim tvarima (alergenima) uzrokuje stvaranje IgE protutijela koja potiču otpuštanje upalnih tvari u tijelu čovjeka, uključujući histamin, iz upalnih stanica koje se nalaze u sluznici vjeđa i dišnog sustava, što onda uzrokuje simptome - šmrcanje ili curenje iz nosa, začepljenost nosa, kihanje, kašljanje, promuklost, škakljanje u grlu, otežano disanje i ponestajanje daha, suženje očiju, svrbež očiju, nosa i grla, konjunktivitis, alergijski podočnjaci zbog povećana dotoka krvi, oči okružene crvenilom i otečene, kožni ekcemi, povraćanje i proljev.
U kliničkom smislu, alergija se može očitovati kao alergijski konjuktivitis, rinitis, rinosinuitis, edem grkljana, urtikarija i kožne alergije, alergijski bronhitis i bronhospazam.
Otkrijte uzrok
Poznato je da se sklonost alergijama nasljeđuje. Ako ste vi alergični, velika je mogućnost da će alergični biti i drugi članovi obitelji, ali nije nužno da ćete biti alergični na istu tvar / alergen, jer se nasljeđuje predispozicija za razvoj.
Uobičajeni alergeni mogu biti različite tvari iz okoliša ili sastojci hrane. Najčešći alergeni u tijelo ulaze putem dišnog sustava.
Pelud - Stvara se u većini klimatskih pojaseva u proljeće, ljeto ili jesen. Kako se pelud stabala, trave i korova prenosi zrakom, gotovo ju je nemoguće izbjeći. Poznati primjer peludne alergije ili polinoze je ambrozija, čiji simptomi variraju od obične peludne hunjavice sve do napada teške bronhalne astme. Jedna biljka nosi 5,5 - 20 g peludi, oprašuje se vjetrom i vrlo je dalekometna (čak i do 100 km) te jako alergogena (za pojavu alergije dovoljno je samo 20 do 30 peludnih zrnaca, veličine 30-35 µm, u m3 zraka). Kad pelud stigne u vlažnu sredinu, poput sluznice dišnog sustava, otpušta niz kemijskih alergogenih spojeva (njih čak 52).
Grinje iz kućne prašine - Kućna prašina sadržava različite potencijalne alergene i odgovorna je za alergijske simptome prisutne tijekom cijele godine. Najčešći alergen iz kućne prašine su grinje.
Prhut kućnih ljubimaca - Životinje na koje smo najčešće alergični su pas i mačka. Za to odgovorni alergeni su prhut (ljuštenje kože), slina, mokraća i dlaka.
Plijesan - Mnogo ljudi osjetljivo je na spore u zemlji, koje uzrokuju simptome tijekom ljeta i rane jeseni. Spore iz zemlje u kući mogu biti uzrok simptoma tijekom cijele godine.
Prilikom posjeta liječniku svakako trebate opisati nastale simptome, prijašnje zdravstvene probleme, kao i prijašnje i sadašnje uvjete u kojima živite. Slijede fizikalni pregled i alergološko testiranje. Kožni test se provodi kapanjem razrijeđenoga potencijalnog alergena na kožu, koji se zatim malom iglom unese pod kožu. Pozitivna reakcija na koži vidi se nakon 20 minuta u obliku crvenoga uzdignutog čvorića (poput uboda komarca) na mjestu unosa alergena. Pozitivan test pokazuje moguću alergiju na ispitivanu tvar, a liječnik postavlja konačnu dijagnozu s obzirom na informacije koje je dobio na temelju vaših anamnestičkih podataka i rezultata fizikalnog pregleda.
Razlikujte prehladu od alergije
Zbog sličnih simptoma, kao što su začepljenost i curenje iz nosa, kihanje, kašljanje, bol u grlu, svrbež i zujanje u ušima, crvene oči i otečene vjeđe, često ne uočavamo razliku između prehlade i alergije. Međutim, prehlada nestaje za nekoliko dana, dok se alergijski simptomi u određenim uvjetima mogu i pojačati, pa se čini kao da im nema kraja.
Peludna groznica ili alergijski rinitis pripisuje se sezonskoj alergijskoj reakciji na pelud. Malo zbunjuje naziv "groznica", što znači povišena tjelesna temperatura, koja se ovdje ne javlja. U iznimnim slučajevima simptomi se pogoršavaju i zimi, zbog slabije ventilacije prostora i veće izloženosti grinjama iz kućne prašine i plijesni. Katkad se simptomi pojačavaju u blizini mačaka, a mogu se i nepravilno izmjenjivati razdoblja pogoršanja i poboljšanja tijekom cijele godine.
Kako ćete si sami pomoći
Najbolji način sprječavanja alergije je otkrivanje i izbjegavanje alergena. Stoga se preporučuje:
- pratiti biometerološku prognozu i ne izlaziti iz kuće između pet i 10 sati, kad u zraku ima najviše peludi; koristite li klima-uređaje, redovito mijenjajte filtre; ako radite vani ili u vrtu, koristiti masku za lice kao zaštitu od peludi; ako je moguće, promijenite boravište u sezoni polenacije
- poboljšati mikrookolišne uvjete - čistiti prašinu jednom tjedno (dok čistite, nosite masku), držati jastuke i posteljinu pod prekrivačem otpornim na prašinu, zamijeniti tapecirani namještaj plastičnim ili eko-kožnim, staviti na pod parkete, laminate ili pločice, održavati 50-postotnu vlažnost zraka, redovito ventilirati kuhinju, kupaonicu i podrum, redovito mijenjati filtre u sustavima grijanja ili hlađenja i čistiti ovlaživače zraka kako bi se spriječio rast bakterija i plijesni
- izbjegavati držanje kućnih ljubimaca s krznom (ako su već tu, kupati ih barem jednom tjedno) ili perjem; ne dopuštati im boravak u spavaćoj sobi
- izbjegavati bilo aktivno bilo pasivno pušenje
- zatražiti kontrolu izloženosti profesionalnim alergenima na poslu
- produljiti dojenje koliko god je moguće i što kasnije uvesti proteinsku hranu (meso, jaja) u prehranu djeteta (nakon 6 mjeseci)
- dječje (npr. plišane) igračke staviti u zamrzivač na nekoliko sati da se unište grinje
- uklanjati ambroziju mehanički (čupajući i koseći je, i to prije cvatnje u lipnju i srpnju), kemijski (koristeći pesticide protiv korova) i/ili biološki (pomoću zlatice koja će ju pojesti).
Medicinska terapija
Ako imate blage simptome, potražite lijek u ljekarnama (obično antihistaminik i dekongestiv), a u slučaju trajnih i teških simptomi svakako trebate potražiti liječničku pomoć.
Antihistaminici - učinkoviti su protiv kihanja, začepljenog nosa, svrbeža očiju i grla. Blokiraju učinak histamina, koji je odgovoran za razvoj alergijskih simptoma. Neki uzrokuju pospanost!
Dekongestivi - smanjuju začepljenost i oticanje nosne sluznice. Dišni put čine prohodnijim, što olakšava disanje. Mnogi lijekovi dostupni u slobodnoj prodaji sadržavaju kombinaciju antihistaminika i dekongestiva.
Nosni sprejevi - dostupni su u slobodnoj prodaji i na recept, a mogu se koristiti protiv alergija. Postoje različiti oblici:
- kortikosteroidni - dostupni samo uz liječnički recept. Koristite li ih svakodnevno, znatno će smanjiti začepljenost nosa, no potpun učinak se opaža tek tjedan dana od početka uzimanja.
- dinatrij-kromoglikatni sprej za nos - primjenjuje se u liječenju lakših ili umjerenih alergija. Sprječava kihanje, svrbež i curenje iz nosa.
- fiziološka otopina - u formi nosnog speja dostupna je u slobodnoj prodaji. Smanjuje umjerenu kongestiju sluznice nosa, razrjeđuje sluz i smanjuje stvaranje krasta. Bez nuspojava je i može se koristiti dok god se simptomi ne ublaže.
- dekongestivni - ne koristite ih za ublažavanje kroničnih simptoma alergije. Izbjegavajte ih ili štedljivo primjenjujte, ne više od tri do četiri dana.
Hiposenzibilizacija - oblik imunoterapije, kad se putem injekcija u tijelo unose male količine alergena. Injekcije se obično daju jednom tjedno, a nakon nekoliko tijelo stvara toleranciju na alergen. Međutim, radi održavanja tolerancije, potrebno je davati injekcije alergena jednom mjesečno nekoliko godina.
