Hunjavica i prehlada

Ako poteškoće traju duže od tjedan dana potrebno je potražiti savjet liječnika, jer je najvjerojatnije došlo do dodatne infekcije.

Akutna hunjavica se može očitovati obilnim sekretom uz učestalo kihanje ili bez sekreta sa začepljenim nosom i otežanim disanjem. Često je kombinirana s kihavicom i nadraženim očima, jakom glavoboljom (prije svega kod sagibanja), bolovima u ušima i temperaturom višom od 39ˇ C. Ako simptomi hunjavice traju više od 2 tjedna smatra se da je bolest prešla u kronični oblik te je potrebno potražiti savjet liječnika, jer je možda u pitanju kronični rinitis, suhi rinitis uzrokovan lijekovima, sinuitis i dr.
Prehlada je virusna infekcija uzrokovana rinovirusima. Najčešće počinje grloboljom ili promuklošću, a nakon 1-2 dana se javlja podražajni kašalj s obilnom sluzi koja se narednih dana smanjuje. Popratna hunjavica, glavobolja i bolovi u zglobovima povezani s visokom temperaturom ili groznicom pojačavaju osjećaj bolesti i nemoći. Bolest se liječi simptomatski prema lokalizaciji, vrsti i jačini bolova. Ako navedene poteškoće traju duže od tjedan dana i u slučaju temperature više od 39ˇ C koja traje više od 48 sati, u kombinaciji s bolovima u ušima (ili uhu), jakom glavoboljom i bolovima u zglobovima, jakim kašljem i teškoćama pri disanju, potrebno je potražiti savjet liječnika, jer je najvjerojatnije došlo do dodatne infekcije (super-infekcije) bakterijama, borelijama ili virusom gripe.

Dodatne preporuke:

• uzimati obilno tekućine
• lijekovi za smanjenje sekrecije iz nosa (najviše 5-7 dana)
• vlažiti dišne putove: kapi i sprejevi za nos s fiziološkom otopinom, inhalacija fiziološke otopine ili para eteričnih ulja
• nadraženu kožu vanjskog dijela nosa mazati kremama i balzamima za oštećenu i upaljenu kožu
• smanjiti tjelesne aktivnosti
• boraviti u toplim prostorima, utopliti se, tople kupke
• liječiti popratne simptome (glavobolja i bolovi u zglobovima, grlobolja, kašalj) odgovarajućim preparatima
• spriječiti širenje zaraze: smanjiti rukovanje, češće prati ruke, temeljito čistiti nos
• jesti hranu bogatu vitaminima, smanjiti konzumaciju alkohola i cigareta
• uzimati preparate cinka za jačanje imuniteta
• po potrebi primijeniti alternativne metode liječenja biljnim preparatima.