Istraživanje britanskih znanstvenika s Loughborough University je pokazalo da dvije trećine djece ne spava dovoljno.
Znanstvenici su izračunali da dijete do sedmog rođendana može propustiti i do 7500 sati sna u odnosu na količinu koja se preporučuje. Svako osmo dijete koje je sudjelovalo u istraživanju spava čak manje i od vremena koje se preporučuje za odrasle osobe.
Dvije trećine roditelja djece koja su sudjelovala u istraživanju nije znala koja količina sna se preporučuje za djecu u toj dobi. Znanstvenici vide uzrok ovog problema u tome što su dječje sobe umjesto mirnog mjesta za odmor postala mjesta u kojem se nalaze uređaji poput televizora ili računala koji djecu održavaju budnom. Prijašnja istraživanja su pokazala da je odgovarajući noćni san za dječji razvoj jednako važan kao i zdrava prehrana. Manjak sna kod djece može prouzročiti i pojavu poremećaja pažnje te hiperaktivnost.
Nema komentara:
Objavi komentar